Anno: 2018
5.30 training tip 6: esercizi con la funicella
Maschi o femmine che siate, è impossibile che abbiate…
Le ricette di 5.30: biscotti classici alle nocciole
Preparare i biscotti significa riempire la casa con il…
5.30 Training tip 5: la sensibilità dei piedi
Avete mai notato che i primi minuti di attività fisica sono…
I pasti perfetti di 5.30: mangiare sano in pochi minuti
Lattuga fresca e spinaci, con grano saraceno e salmone…
Training tip 4: potenziamento sulle scale
Quarta settimana dei nostri training tip: consigli fit per…
I pasti perfetti di 5.30: mangiare sano in pochi minuti
Riso con uova e verdure ai frutti rossi e succo di…
Piatto speciale: pollo al sesamo con purè di miglio
I pasti perfetti Mangiare sano in pochi minuti Con…
Quanto misurano le taglie della t-shirt 5.30?
Ecco le misure di spalle, torace e lunghezza, dalla taglia…
Training tip 1: consigli fit per runner e camminatori
Ci siamo! Mancano poco più di 2 mesi all’inizio del tour…
