Immaginiamo il mondo che vogliamo!
Più di cinquant'anni fa, John Lennon scrisse IMAGINE. Le sue parole sono attuali adesso più che mai: il mondo al quale vogliamo appartenere dobbiamo immaginarlo giorno dopo giorno, in un gesto creativo di cui noi umani siamo capaci.
Magenta è il colore della t-shirt perché le donne saranno portavoci di questa rivoluzione silenziosa.
Quelle che sembrano stelline bianche, sono gocce di felicità :)
Guarda la clip video su Instagram o Facebook
Le città e le date del tour 5.30 2025:
16 maggio Verona e Palermo.
23 maggio Milano.
30 maggio Torino.
6 giugno Modena.
13 giugno Bologna.
20 giugno Ferrara.
27 giugno Mantova.
4 luglio Venezia.
11 luglio Brighton.
11 luglio Virtual 5.30.
18 luglio Nottingham.
Le iscrizioni apriranno il 1 marzo.
Mindfulness a Ferrara
A Ferrara, ospiti di @uispfe per il convegno ‘Affrontare l’adolescenza attraverso lo sport’, Sabrina parla del progetto ‘NOI 10.000 volte’ e sperimenta la mindfulness con gli studenti e studentesse delle scuole superiori di Ferrara. #benessere #stlidivita #run530
Il riassunto del tour 5.30 2024
È tutto racchiuso in questo magazine!
Tre mesi in giro per l’Italia e il Regno Unito a consegnare maglie, a stringere mani e abbracciare amici che vediamo solo una volta all’anno; luoghi, persone, un misto di culture differenti con il filo comune dell’accoglienza. 5.30 è nata da un’esperienza e ne genera altre che si propagano come i cerchi di un sassolino lanciato sull’acqua.
Contest Vacanze 2024: la foto vincitrice
La foto vincitrice della Member Card 5.30 è stata scattata da Erasmo in Toscana!
Inoltre, quattro foto hanno ricevuto una ‘menzione speciale’ che consiste in un invito omaggio ad una delle 5.30 del 2025:
- Martino da San Giovanni in Persiceto (BO)
- Fabio dalla riviera romagnola
- la Costantino’s family da Amsterdam
- Dina dall’isola di Gran Canaria.
Al vincitore ed alle quattro ‘menzioni speciali’ invieremo una mail a conferma della vincita.
Anche se il contest è terminato, le foto dalle vacanze continuano ad arrivare… e noi continueremo ad aggiungerle alla galleria.
Grazie a tutti :)
Tour 5.30 2025: le date e le città
18 July Nottingham (subject to permission)
La Virtual 5.30 è ovunque!
Contest Vacanze: la galleria fotografica
Le foto cominciano ad essere tante perciò abbiamo pensato di aprire subito la galleria.
dove potete vedere le vostre immagini settimana dopo settimana.
Continuare ad inviare le vostre foto dalle vacanze con la maglia 5.30 a info@run530.com, la più simpatica -a insindacabile giudizio mio e di Sabrina- sarà premiata con la Member Card che da diritto a partecipare gratuitamente a tutti gli eventi 5.30, finché esisterà la 5.30 :)
Potete inviare foto anche con le maglie degli anni passati, ma solo quelle rosse del 2024 concorreranno alla vincita della Member Card.
5.30 Nottingham magazine: ready!
Et voilà!
5.30 Nottingham magazine is ready to view, download and share.
Ph. Chris Tregenza, Sabrina Severi and participant’s contributions.
5.30 Nottingham: all the pictures
These are all the pictures of 5.30 Nottingham to view, download and share.
Ph. Chris Tregenza, Sabrina Severi and participant’s contributions.
The 5.30 Brighton magazine
Et voilà!
5.30 Brighton magazine is ready to view, download and share.
Ph. Sophie Sheinwald and Sabrina Severi.
5.30 Brighton: all the pictures
These are all the pictures of 5.30 Brighton to view, download and share.
Ph. Sophie Sheinwald and Sabrina Severi.
12 luglio: Virtual 5.30
Il magazine di Venezia
Et voilà!
Pronto il magazine della 5.30 Venezia da guardare, scaricare e condividere.
Ph. Francesco ‘iena’ Mattucci, Paola, Falcier, Sabrina Severi e contributi dei partecipanti.
5.30 Venezia: tutte le immagini
Ecco le immagini della 5.30 Venezia da guardare, scaricare e condividere.
Ph. Francesco ‘iena’ Mattucci, Paola, Falcier, Sabrina Severi e contributi dei partecipanti.
News 5.30 Venezia
News: causa lavori all'ingresso in Piazza San Marco, ci è stata suggerita questa modifica al percorso... ma si potrà godere ugualmente del passaggio e della vista della Piazza!
5.30 Venezia: informazioni utili
Ritiro della t-shirt:
- mercoledì 3 luglio dalle 10 alle 18 presso WeSport, Via Cà Rossa 48, Mestre.
- giovedì 4 luglio, dalle 11 alle 17, in Campo De l’Anzolo Rafael (vicino alla chiesa di San Raffaele Arcangelo in Dorsoduro).
Non telefonate al luogo di consegna t-shirt, non saprebbero darvi altre informazioni che non siano già scritte qui.
Per chi ha fatto l’iscrizione Individuale
Presentatevi con la conferma dell’iscrizione con il codice QR, o con la ricevuta di pagamento, oppure con il vostro nome e cognome.
Se avete fatto l'iscrizione nei 'punti iscrizione' portate il ticket verde o rosso che vi è stato dato.
Per chi ha fatto l’iscrizione Team/Gruppi
Un rappresentante può presentarsi dicendo semplicemente il nome del gruppo.
Per tutti gli altri
- Per ritirare la t-shirt e l'eventuale merchandising, non è necessario stampare nulla; potete mostrarci la conferma o la ricevuta di pagamento dallo smartphone.
- È possibile mandare chiunque a ritirare la vostra t-shirt.
- Se proprio non ce la fate, è possibile ritirarla anche il giorno della 5.30 dalle 4:45 fino alle 5:29; cercate la vela gialla con scritto ’T-shirt’.
Il giorno della 5.30 alle Zattere (fermata del vaporetto San Basilio)
- La 5.30 si svolgerà con qualsiasi condizione atmosferica.
- Dalle 4.45 sarà tutto pronto per accogliervi.
- il percorso è sul volantino scaricabile dalla pagina della vostra città su run530.com/tour).
- Durante il percorso prestate attenzione agli ostacoli (e a non finire in acqua).
Il ristoro
- Assaporate lentamente, con gioia, la frutta del ristoro!
- Frutta, cercate la vela arancione ‘Food’.
- Acqua, cercate la vela azzurra ‘Drink’.
- Utilizzate i contenitori della raccolta differenziata: organico per la frutta e i bicchieri compostabili.
Dopo la 5.30
- tutte le foto verranno pubblicate il sabato e il magazine della 5.30 viene pubblicato alla domenica, sempre su run530.com.
Domande e curiosità?
- Le troverete nella pagina delle FAQ su run530.com.
- Volete sapere chi siamo (Sergio e Sabrina)? Qui potete leggere i primi due capitoli del libro di 5.30.
I main sponsor del tour 5.30: Arcese, Marazzi Group.
Grazie a: Running Club Venezia.
Il magazine di Mantova
Et voilà!
Pronto il magazine della 5.30 Mantova da guardare, scaricare e condividere.
Ph. Andrea Zille, Sabrina Severi e contributi dei partecipanti.
5.30 Mantova: tutte le immagini
Ecco le immagini della 5.30 Mantova da guardare, scaricare e condividere.
Ph. Andrea Zinetti, Sabrina Severi e Daniele Curti.
5.30 Mantova: informazioni utili
5.30 Mantova: arriviamo!
Ritiro della t-shirt:
- mercoledì 26 e giovedì 27 giugno, dalle 10 alle 18 presso i Portici di Via Pescheria.
Per chi ha fatto l’iscrizione Individuale
Presentatevi con la conferma dell’iscrizione con il codice QR, o con la ricevuta di pagamento, o con il ticke verde o rosso che vi hanno dato al punto iscrizione.
Per chi ha fatto l’iscrizione Team/Gruppi
Un rappresentante può presentarsi dicendo semplicemente il nome del gruppo.
Per tutti gli altri
- Per ritirare la t-shirt e l'eventuale merchandising, non è necessario stampare nulla; potete mostrarci la conferma o la ricevuta di pagamento dallo smartphone.
- È possibile mandare chiunque a ritirare la vostra t-shirt.
- Se proprio non ce la fate, è possibile ritirarla anche il giorno della 5.30 dalle 5:00 fino alle 5:29; cercate la vela gialla con scritto ’T-shirt’.
Il giorno della 5.30 in Piazza Sordello
- La 5.30 si svolgerà con qualsiasi condizione atmosferica.
- Dalle 4.45 sarà tutto pronto per accogliervi.
- Alla 5.30 non ci sono gonfiabili, né palchi, né transenne, né musica.
- il percorso è sul volantino scaricabile dalla pagina della vostra città su run530.com/tour).
- Durante il percorso prestate attenzione agli ostacoli (marciapiedi, fittoni, ecc.).
Il ristoro
- Assaporate lentamente, con gioia, la frutta del ristoro!
- Frutta e yogurt, cercate la vela arancione ‘Food’.
- Acqua, cercate la vela azzurra ‘Drink’.
- Utilizzate i contenitori della raccolta differenziata: organico per i noccioli di ciliegia e i bicchieri compostabili, carta per i contenitori delle ciliegie, vetro per i vasetti degli yogurt.
Dopo la 5.30
- In ufficio, sul posto di lavoro vantatevi dell’impresa con i colleghi e siate orgogliosi di voi stessi!
- tutte le foto verranno pubblicate il sabato e il magazine della 5.30 viene pubblicato alla domenica... sempre su run530.com.
Domande e curiosità?
- Le troverete nella pagina delle FAQ su run530.com.
- Volete sapere chi siamo (Sergio e Sabrina)? Qui potete leggere i primi due capitoli del libro di 5.30.
I main sponsor del tour 5.30: Arcese, Marazzi Group.
Gli yogurt sono offerti da: Azienda agricola Corte Forte d'Attila.
Grazie a: QuiSport Mantova.
Il magazine di Ferrara
Et voilà!
Pronto il magazine della 5.30 Ferrara da guardare, scaricare e condividere.
Ph. Francesco 'iena' Mattucci, Sabrina Severi e contributi dei partecipanti.
5.30 Ferrara: tutte le immagini
Ecco le immagini della 5.30 Ferrara da guardare, scaricare e condividere.
Ph. Francesco 'iena' Mattucci, Sabrina Severi e contributi dei partecipanti.