5.30 Verona: tutte le immagini

Eccole! Tutte le immagini della 5.30 Verona da guardare, scaricare e condividere


5.30 Verona: le prime immagini :)

Grazie a tutti, ragazzi!
Questi sono i primi scatti della 5.30 Verona. Sabato, in giornata, verranno caricate tutte le immagini :)
Troverete il link qui, sulla pagina Facebook run 5.30 Italia e su instagram

5.30 Verona: iscrizioni chiuse

Sorry,
alle 18 chiuderanno le iscrizioni per la 5.30 Verona sia online che presso il Verona Marathon Store.
Domattina non sarà possibile iscriversi.

Ci vediamo in Piazza Bra... all'alba :)


Le ciliegie di 5.30 sono in partenza!

Dal Triangolo d’Oro della ciliegia di Puglia è in partenza il ristoro della 5.30 Verona.
Sono le prime rosse dell’anno, raccolte per noi dai produttori di Giuliano Frutta.

Grazie :)


Parte il tour 5.30

Oggi primo giorno di consegna t-shirt per la 5.30 Verona.
Vi aspettiamo al Verona Marathon Hub, Circonvallazione Maroncelli 7 E,  dalle 10 alle 18 orario continuato.
 
Don't dream it.
Be it!

Presentato il tour 5.30!

In perfetto stile 5.30, con il passaparola, è stato presentato il tour 5.30 :)
Questo è il primo magazine della stagione che contiene le città, le date e i significati del progetto 5.30: una cosa che non è una corsa!

Potete sfogliarlo, scaricarlo o condividerlo
Il Magazine in formato pdf


A Milano ritornano i segna chilometri umani!

Come è successo?
L’idea di riproporli è venuta al Compa (Ettore Comparelli) che le Kilometrine le ha viste nascere anni fa, alla seconda 5.30 meneghina.

Come è nata l’idea e come funziona?
Ci piaceva l’idea di segnare i chilometri del percorso ma, all’inizio, era un problema trovare chi posizionasse i cartelli nel centro storico e li andasse a riprendere alla fine sicché, cosa meglio di un segna chilometro umano che si posiziona e si riporta via da solo!

Ad ogni chilometro troverete una Kilometrina con maglia rosso fuoco e un grande numero bianco… salutatela! :)


Da Run & Fun è iniziata la preparazione per la 5.30 Modena

Per podisti e camminatori di ogni livello, il ritrovo è presso il negozio, in Via Morane 366 a Modena, tutti i martedì e giovedì alle 19.30.
Quanto costa? Nulla

Info: 059 306389 - info@runandfun.it


Un nuovo sponsor affiancherà 5.30 per 4 tappe del tour

Tonno Nostromo Zero sarà con il suo prodotto alle 5.30 di Milano, Torino, Modena e Bologna.


Quello che è per noi 5.30 - Clippino 16

5.30 è la voglia di esserci, è semplicità, senso di appartenenza, essere connessi tutti insieme, nel senso più profondo del termine. Ogni anno l’alchimia si ricrea e non ci sono effetti speciali perché essere lì, insieme, è già un effetto speciale!
Noi siamo lì, insieme a voi, siamo quelli che montano e smontano e che passano ogni minuto alla consegna t-shirt, che vi riconoscono anno dopo anno.
5.30 è come un Live Aid dove tutti cantano la stessa canzone.

p.s.
Questo era l’ultimo clippino della serie :)

Grazie di averci seguito 

Il clippino numero 16


Quello che è per noi 5.30 - Clippino 15

Ritrovarsi, svegliarsi, andare a fare qualcosa insieme.

Quando chiesi ad un amico di venire a fare una corretta insieme all’alba, mi rispose “Ma tu sei proprio un fuori di testa!”.
“Se io sono capace di stare sveglio fino alle 2, quando usciamo in compagnia, pensi di potercela fare una volta all’anno a fare una corretta alle 5.30 del mattino?”.

Da allora mi chiede “Quando è la prossima 5.30?” :))

Il clippino numero 15


38_18Apr

È vero!
Dal 18 aprile al 16 maggio, se compri una scarpa presso Verona Marathon Hub, ti regalano l’iscrizione alla 5.30!
E non è finita (1)…
se la scarpa costa più di 100 euro, oltre all'iscrizione avrai un 10% di sconto.
E non è finita (2)…
dal 17 maggio al 30 giugno, per tutti quelli che si recheranno a fare acquisti al punto vendita, verrà fatto uno sconto del 15%.
 
Corri! :)
 
p.s.
Le promozioni non sono cumulabili con altre scontistiche

Quello che è per noi 5.30 - Clippino 14

“Per 5 km non mi infilo nemmeno le scarpette” così avrei detto quando gli allenamenti erano il pane quotidiano ma, come spiegammo agli studenti, ci sono cose che non si possono spiegare, bisogna provarle.
È necessario uscire dalla zona di comfort e mettersi alla prova… prima che tutti gli altri si sveglino.

Il clippino numero 14


Quello che è per noi 5.30 - Clippino 13

Le 5.30 sono i momenti più celebrativi di un’attività che svolgiamo 365 giorni all’anno nelle scuole, nelle università e nelle aziende. Ogni volta condividiamo queste esperienze con persone che, come noi, hanno voglia di porsi delle domande per trovare soluzioni originali per vivere il benessere in modo più pieno.

Quando queste soluzioni prendono forma, allora, è bello condividerle.

Il clippino numero 13


Quello che è per noi 5.30 - Clippino 12

Perché lo facciamo?
Perché saremmo così anche se non ci fosse la 5.30.
Perché, nonostante siano passati 10 anni, pensiamo che questo percorso sia poco più che all’inizio.

Dopo il primo anno, un imprenditore diventato il nostro più grande sostenitore e amico, ci disse: “Voi, siete avanti... forse troppo avanti; prima che la gente capisca ciò che state facendo, passeranno 10 anni. Fino ad allora, tutti penseranno che siete solo un corsa strana!”.

Cacchio, aveva ragione :)

Il clippino numero 12


Quello che è per noi 5.30 - Clippino 11

Ci sono cose che si fanno di slancio, senza pensarci troppo, senza nemmeno un perché anzi con un “Perché no?”.
Non sempre si vive seguendo la logica, c’è qualcosa di più profondo che ci muove: le emozioni.

Il clippino numero 11


SIFÀ premierà un iscritto per ogni città del tour 5.30

SIFÀ sponsor del tour 5.30 premierà un iscritto per ogni città con un paio di scarpe da running.
Il criterio di scelta del vincitore verrà svelato più avanti, ma sappiate già che uno di voi sarà premiato ufficialmente con tanto di foto nei due giorni della consegna t-shirt.
Di quale marca saranno le scarpe?
Il vincitore potrà scegliere le scarpe da running preferite e gli verrà rimborsato fino a un massimo di 200 euro.
Se riceverete una mail da SIFÀ, saprete il perché :)

Quello che è per noi 5.30 - Clippino 10

Mentre gli uomini continuavano a schiacciare il cronometro, le donne si chiedevano ‘Perché?’
Sembra il titolo di uno di quei film degli anni 70 ma è ciò che è successo alle 5.30. Ancora adesso c’è chi non rinuncia, alle 5.30 del mattino, a cercare il suo personal best sui 5000 ma sono sempre di più le persone che vengono ad iniziare la giornata in modo diverso.

Sorridenti, con una curiosità innata e un modo meno ‘severo’ di affrontare l’attività fisica, condividono questo momento coinvolgendo le amiche o la famiglia; le donne hanno fatto della 5.30 la loro corsa, con una media di partecipazione superiore al 60%.

Leggendo i commenti è spesso impossibile trattenere una risata:
“… allora vieni?”
“Ma sei pazza!”
“Ok, ho capito che vieni!”

Il clippino numero 10


Quello che è per noi 5.30 - Clippino 9

I nostri sponsor li abbiamo sempre definiti ‘compagni di viaggio’ perché credono in ciò che facciamo, ci lasciano liberi di scegliere e si fidano di noi quando gli diciamo che alle 5.30 non si possono mettere gonfiabili, striscioni pubblicitari, gazebo, musica, ecc.
Sembra normale ma non lo è soprattutto quando un'azienda investe del denaro.
E ci stupiamo ancora quando, nonostante la moltitudine di eventi, decidono di rimanere con 5.30

Come li abbiamo conosciuti?
Facendo la cosa che ci viene meglio: raccontare ciò che stiamo facendo e perché. 

Il clippino numero 9


Quello che è per noi 5.30 - Clippino 8

“Massì, dai, che ci vado” poi, quando l’hai fatto ti rendi conto che non hai solo corso ma ti sei svegliato prima dell’alba.
Prima hai pensato “chi me lo ha fatto fare” poi sei stato contento di averlo fatto, anche se a metà giornata non sei più sicuro se sia stato tutto un sogno… fino a quando crolli sfinito dal sonno.
 
Alla fine ti ritrovi con qualcosa da raccontare; qualcosa è iniziato e scopri che se ne hai fatti 5, di km, potresti farne anche 10. Da lì in poi, nemmeno la maratona di New York sembra così tanto lontana :)

Qualcuno di voi verrà alla 5.30 di Brighton?

Quelli che vorranno trascorrere la notte prima dell’evento (giovedi 18 Luglio) nel nostro Hotel, avranno un'offerta speciale:
- Sconto fino al 25% sulla tariffa della camera
- Buono di £10 da spendere nel MiniBar, al bar Merkaba, o nel parcheggio
- Una barretta energetica e shot pre-workout nella vostra stanza.

È sufficiente inserire il codice sconto, sul sito dell'hotel, al momento della prenotazione.
Il codice sconto lo troverete nell'email di conferma
dell'iscrizione per la 5.30 Brighton.

L'hotel è a 50 metri esatti dalla partenza :)
Per le scrizioni, andate qui