5.30 Verona - Notizie utili... leggetele, please :)
Conferenza stampa di apertura del tour 5.30 (arriveremo a…
La rubrica del buonumore: A Bologna sono gaudenti
La 5.30 di Milano è sempre stata la più veloce, Torino si…
5.30 training tip 8: potenziamento a corpo libero
Dopo l’esercitazione sulle gradinate proposta nella quarta…
5.30 training tip 6: esercizi con la funicella
Maschi o femmine che siate, è impossibile che abbiate…
Le ricette di 5.30: biscotti classici alle nocciole
Preparare i biscotti significa riempire la casa con il…
5.30 Training tip 5: la sensibilità dei piedi
Avete mai notato che i primi minuti di attività fisica sono…
I pasti perfetti di 5.30: mangiare sano in pochi minuti
Lattuga fresca e spinaci, con grano saraceno e salmone…
