I segreti per un buon sonno

3 Giugno 20155.30 ALIMENTAZIONE,Stile di vita us

  Dormire bene è essenziale per vivere una vita piena…

by Team 5.30

Magazine Torino 2015

3 Giugno 2015MAGAZINE

Torino è bella! Partenza in Piazza Castello e arrivo in…

by Team 5.30

Una medaglia speciale per il nuovo tour

28 Maggio 2015TOUR 5.30

Ogni tappa della Run 5.30 parte con il ritiro delle…

by Team 5.30

Magazine Milano 2015

28 Maggio 2015MAGAZINE

Milano e le ciliege Buone, buonissime. Come da tradizione…

by Team 5.30

Le interviste ai #Runner530 di Milano

27 Maggio 2015Runner530,TOUR 5.30

Venerdì 22 Maggio la 5.30 è sbarcata a Milano. Più di 3.000…

by Team 5.30

Centrifugati che passione!

26 Maggio 20155.30 ALIMENTAZIONE,Stile di vita us

CENTRIFUGATI PER ALCALINIZZARE I centrifugati di verdura e…

by Team 5.30

Magazine Palermo 2015

21 Maggio 2015MAGAZINE

Palermo di scirocco 31° alle 5.30 del mattino (che…

by Team 5.30

Expo Milano 2015

Milano: Expo 2015 e Run530

20 Maggio 20155.30 ALIMENTAZIONE,Stile di vita us

Il prossimo venerdì il tour 5.30 farà tappa a Milano per la…

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Magazine Verona 2015

8 Maggio 2015MAGAZINE,TOUR 5.30

Verona sa di fragola 1.000 partecipanti! Poche città ha…

by Team 5.30

Nutrizione e sport, 5.30 e colazione

5 Maggio 20155.30 ALIMENTAZIONE,Stile di vita usNutrizione,Sport

Quando esci di casa la mattina, assicurati di aver fatto…

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Stile di vita sano…come praticarlo da subito

5 Maggio 2015STILI DI VITABenessere

Quanti passi fate in una giornata? Molte persone a questa…

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Magazine Tour 2015

2 Maggio 2015MAGAZINE

Ciò che unisce Nello scrivere il primo libro di 5.30…

by Team 5.30

Progetto Scuola

28 Aprile 2015Progetti 5.30530 progetto scuola

La scuola è il luogo privilegiato per promuovere stili di…

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Un mese di 5.30 Scuola

19 Marzo 20155.30 SCUOLA,Progetti 5.30530 progetto scuola,challenge scuola

Superato il primo mese di allenamenti per le ragazze del…

by Team 5.30

Valutazione del diario alimentare

12 Marzo 20155.30 SCUOLA530 progetto scuola,challenge scuola

Camminare tra prati di margherite è daqqero stimolante.…

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Ciò che mi piace di questo progetto 5.30 Scuola

5 Marzo 20155.30 SCUOLA,Progetti 5.30530 progetto scuola,challenge scuola

Oggi ho partecipato all’allenamento delle studentesse. Gli…

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La differenza tra correre e camminare

3 Marzo 2015Progetti 5.30530 progetto scuola,challenge scuola

 «Qual è la differenza tra correre e camminare?” esordisce…

by Team 5.30

“Sono qui perché sono una persona molto pigra…"

27 Febbraio 2015Progetti 5.30530 progetto scuola,challenge scuola

Giovedì scorso abbiamo presentato il progetto 5.30 school…

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Challenge 5.30 Scuola

18 Febbraio 2015Progetti 5.30530 progetto scuola,challenge scuola

Un gruppo di 20 studentesse sedentarie, dell’istituto…

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Camminate meditative

28 Aprile 2014Progetti 5.30,Stile di vita uscamminate meditative

Si corre o si cammina lungo un percorso di 5 km,…

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Progetto Carcere

24 Maggio 2013Progetti 5.30progetti 5.30,progetto carcere

Sergio e Sabrina hanno portato la 5.30 nel carcere di San…

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